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　　预防前列腺炎科学排尿是关键 前列腺炎是多种复杂原因和诱因引起的前列腺的炎症、免疫、神经内分泌参与的错综的病理变化，导致以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的疾病。武汉仁爱医院的男科专家称，其实很多时候前列腺炎是由于男性排尿不当引起的，因此预防前列腺炎要勤上厕所，做到科学排尿。

　　预防前列腺炎科学排尿是关键 【推荐阅读】：男人小便浑浊警惕前列腺炎来袭

　　首先，男性一定要站着排尿，这是由其生理结构决定的。男性的尿道是一个S形，站立时，受到重力的影响，尿液可以比较自然地流出。而蹲、坐排尿时，尿道会变成一个倒钩形，还会受到压迫，造成盆腔充血，尿液比较难排出体外，时间久了，膀胱、尿道可能出现炎症或其他健康问题。

　　其次，男性排尿后，不能急着坐回座位，而应该站立活动3~5分钟后，再坐下。

　　这是因为，男性在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。若此时马上坐下，会增加腹压，这个闭合腔内的压力也增大，一是会造成残留尿液反流，尿道中的细菌有了可乘之机，从而诱发慢性前列腺炎。二是加重原有前列腺病症，久之使膀胱出口梗阻症状加重。武汉男科医院

　　另外，勤上厕所及时排尿，对男性的前列腺也有保护作用。医生表示，经常憋尿不解会使膀胱压力增大，使尿液反流回肾脏，引起肾盂输尿管炎症。经常憋尿还会使膀胱壁变薄，抵抗力下降，引起膀胱慢性炎症。由于膀胱与前列腺相邻，炎症可逐渐蔓延至前列腺，使前列腺发生慢性炎症。

　　武汉仁爱医院男科温馨提示：得了前列腺炎一定要到正规的医院进行治疗切勿拖延病情加重病症。

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